Har vært anorektisk og vil se syk ut igjen. Oppmerksomhetssyk?

Hei du!

Fint at du tar kontakt.

De aller fleste som har spiseforstyrrelser er normalvektige. Det å ha spiseforstyrrelser omhandler å ha en overopptatthet av mat, kropp, vekt og trening. Dette kan skje uavhengig av vekt.

Det at du «ønsker» å bli anorektisk igjen er nok spiseforstyrrelsen som «snakker» og handler heller om at du er syk enn at du er oppmerksomhetssyk. Det er viktig å prøve å få kontakt med den friske delen av deg når spiseforstyrrelsesdelen snakker. Det å bli anorektisk/undervektig vil bare gjøre mulighetene dine for å bli frisk dårligere. Vi får dårligere til å jobbe med tanker og følelser (som driver spiseforstyrrelsen) når vi er undervektige. Derfor er det viktig å komme opp i normalvekt først og så jobbe videre.

Det er bra at du får hjelp. Dersom du kommer deg helt ut av spiseforstyrrelsen vil dette føre til mindre fokus på kropp, vekt, mat og trening og da står du friere til å gjøre andre spennende, sunne og nyttige ting med livet ditt.

Jeg heier på deg og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologspesialist