Hvorfor går jeg ned i vekt når jeg spiser til jeg er mett?

Jente, 16

Hei jeg er en jente på 16 år og har hatt anoreksi i snart ett år, men jeg mener jeg har blitt nesten helt frisk, også sier bup. Jeg veide mer enn jeg var vant til før, men etter at jeg fikk bestemme mat selv har jeg gått ned, selv om jeg ikke har spiseforstyrrende tanker lenger. Jeg spiser når jeg er sulten og har et godt forhold til mat. Men da lurer jeg på, er det sånn at kroppen vil ned til vekten jeg hadde før? Vil jeg gå ned uansett hva, helt til kroppen er «fornøyd»? For jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er livredd bup for jeg har litt traumer fra behandlinger jeg har gått gjennom, og er livredd for at alle tror jeg er syk, selv om jeg har det helt fint med meg selv! Men jeg forstår ikke kroppen min. Jeg spiser til jeg er mett men hvorfor går jeg ned da?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger mer mat når du går ned i vekt. Selv om du er frisk vil vektnedgang føre deg inn i en spiseforstyrrelse igjen.

Kroppen går ikke ned fordi den vil tilbake til en lav vekt. Den går ned i vekt fordi den får for lite mat.

Noen som har strevd med spiseforstyrrelse får ikke tilbake nok sultfølelse før det har gått en god stund. Det er derfor viktig at du spiser etter mengde og ikke etter lyst.

Vektnedgang vil utløse spiseforstyrrelsen igjen og du vil få spiseforstyrrede tanker. Du må derfor passe på at du spiser nok mat slik at du ikke må ha en ny runde med spiseforstyrrelsesbehandling på BUP. Det beste er om du så raskt som mulig begynner å spise etter matplanen du hadde da du var i behandling.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 12.12.2024