Hvordan kan jeg slippe meg løs når jeg har sex?

Jente, 20

Hei! Kjæresten og jeg har vært sammen i over 1år Vært forlovet i 1år. Å nå har vi kjøpt hus sammen. Vi har det veldig bra sammen, å sexen vår er super bra. Men jeg er en overvektig jente som er veldig flau over kroppen min, noe som holder meg veldig tilbake. Jeg gjemmer meg gjerne i store gensere for at han ikke skal se kroppen min osv. det jeg på en måte trenger fra han er at han viser meg at han liker kroppen min, å rett og slett syntes at jeg er deilig som jeg er. Jeg tør ikke å slippe meg løs når vi har sex for er redd for hva han skal si eller gjøre. Å tenke at jeg er en hval. Trenger noen råd på hvordan jeg kan klare å slippe meg løs. Det hjelper ikke å snakke med han om det. Det har jeg prøvd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint å høre at du og kjæresten din har det godt sammen.

Det er ofte tankene som styrer det vi føler, om du tenker at du er en hval vil det sette standarden for det du føler, og videre hva du vil gjøre. Om du har disse negative tankene om deg selv vil det trolig begrense deg når du har sex.

Hva kan du tenke annerledes om deg selv? Kan du tenke at du har en god og seksuell kropp, som du kan nyte selv og sammen med kjæresten din?

Hvordan ville det være for deg om du heller fremhever kroppen og formene du har? Bruk det fine du har av klær og undertøy. Øv deg på å like kroppen din, på den måten vil du trolig oppleve at det også vil gi seg utslag når du har sex.

Hvordan vil det være for deg om du utforsket din egen kropp når du er alene, kan du øve deg på å slippe deg løs når du er alene først? Ta på deg selv, lag lyder og utforsk i vei.

Et godt utgangspunkt for god sex for begge parter er at dere er trygge og kjenner hverandre godt, det vil gjøre sex til en bedre opplevelse.

Jeg anbefaler at dere fortsetter å snakke sammen, utforsker hverandres erogene soner, forteller hverandre hva som er godt, hva blir du kåt av, hvordan stimuleres klitoris best, og vis han hvordan. Si ifra hvis det er noe du ikke liker og spør han hva han liker.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 20.7.2024