Hvordan ha sex for første gang?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Dere bestemmer selv når dere ønsker og er klare for sex. Dere må ikke ha sex selv om dere er gift.

Det er vanlig å være nervøs første gang.

Det er mye som spiller inn på hvordan opplevelsen vil bli. Følelsene du har for partneren, tenningen du har, spenningen mellom dere, omstendighetene rundt, situasjonen dere er i - alt vil ha betydning for hvordan du/ dere vil oppleve sexen.

Det er egentlig bare fantasien som setter grenser for hva dere kan gjøre og hvordan dere har sex. Det er vanlig å starte med å kysse og utforske hverandres kropper og finner ut hvor det er deilig å bli tatt på og hvor det ikke er så deilig. Utforsk hverandres kjønnsorgan og stimuler på forskjellig måte. Kjenn hva som er deilige berøringer og bevegelser.

Det er fint å kunne snakke om sex, hva dere ønsker, liker og tenner på, og gi hverandre tilbakemelding på hva som fungerer. Dere kan også onanere sammen eller hverandre, evt. også bruke munnen til å stimulere med.

Forsøk å være i nuet og kjenn på de gode følelsene det dere gjør skaper hos deg. Gjør det som faller naturlig - da er det størst sjanse for å lykkes og liten grunn for å være nervøs. Det er lite feil du kan gjøre - i verste fall gjør du kanskje ting som ikke føles så godt eller gir god nytelse. Men da er det bare å la være å gjøre det igjen. Trøst deg med at ingen er født med erfaring og for alle blir det en første gang. Og alle lærer via erfaring - øvelse gjør mester!

Jeg har også lagt ved noen artikler du kan lese.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no