Trenger tips for mitt første samleie!

Hei!

Det er ikke uvanlig å være litt engstelig for sitt første samleie. Alt som er nytt og en ikke har erfaring med gjør oss gjerne litt nervøs. Din kjæreste er nok også ganske engstelig for sitt første samleie og redd for å dumme seg ut og gjøre noe galt.

Det beste er om dere kan snakke sammen om dette, slik at begge kan senke skuldrene. Bli enig om at en sammen skal finne ut og utforske, og fortelle hverandre hva som er godt. Dette gjør at et samleie kan bli en positiv og fin erfaring for dere begge.

Dessverre finnes det ingen fasitsvar på hva som vil være riktig å gjøre, men det aller viktigste er at dere begge ønsker sex og er kåte.

Bruk god tid på forspill og spør din kjæreste hva hun liker. Spør henne om hun kan vise deg hvilken stimulering hun liker, lek sammen, ha det gøy og ikke tenk at sex er alvorlig.

Hvis du kjenner at du er nært en utløsning og er veldig kåt, skal du være ærlig og ta en liten pause. Be din kjæreste om å eventuelt å stoppe berøringen av penis eller andre erogene områder som gjør deg ekstra kåt.

Det kan hjelpe å bruke kondom under samleiet, som kan hindre deg utløsning veldig fort, noe som er vanlig hos unge gutter. Kåtheten blir ekstrem høy, og det er ikke uvanlig å ha utløsning etter sekunder og minutter. Snakk gjerne høyt om dette, og ta små pauser underveis.

Les gjerne denne artikkelen for mer informasjon og tips: Sex for første gang — Ung.no

Husk at ingen er verdensmester første gang de har sex.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)