Kan dere gi meg noen tips som garanterer at jeg kommer?

Hei!

Det kan være vanskelig å finne ut av hvordan en skal fingre og onanere seg til orgasmer. Og når en ikke får det til selv, vil det ofte også være vanskelig for en partner å få det til. En god start er å begynne å tenke på seg selv og utforske hvem en er som en seksuell person. Dette virker kanskje rart, her kommer det en forklaring:

For at sex alene eller sammen med noen skal være godt, er det både fint og viktig at en bruker tid på å finne ut av fantasiene sine, kjenner etter hva det er som gjør en kåt og blir kjent med hele kroppen sin og hvordan den kan gi deg gode opplevelser og orgasmer.

Start med å ta på kroppen din og kjenn etter hvor det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. For eksempel er brystvortene og øreflippene ekstra følsomme for berøring. For å se på og bli kjent med kjønnet ditt kan du sette deg på huk over et speil og bruke en hånd til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris, urinrørsåpningen og skjedeinngangen. Det er mange måter å onanere på, her er noen forslag:

Når du onanerer kan du bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Og når du har funnet ut av alt dette; snakk med den du skal ha sex med slik at dere finner ut av hva som blir forventet av dere.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no