Biter mye negler og neglebånd. Synes smerten er deilig, hvorfor?

Hei

Det du beskriver her høres slitsomt ut! Det å bite negler og neglebånd er det mange som gjør, men i det er ulikt i hvor stor grad. Hvis det skjer i liten grad og dersom det skjer av og til er det ikke så plagsomt. Men dersom dette er en rutine du har, og at du nærmest føler tvang til å gjøre det, så er det problematisk.

Jeg tenker kanskje du bør snakke med foreldrene dine og fastlegen din om det. Du kan få plager som vonde sår, tynn sart sår hud og korte vonde negler/neglebånd. I tillegg vil jeg tro det kanskje er problematisk at det tar så mye av tiden din, som også appen bekrefter. Slike apper vil trolig ikke hjelpe å bare skape flere bekymringer og mer biting.

Det kan høres ut som du har fått en uvane. Når man får en uvane har man blitt avhengig og noen ganger kan det utvikle seg til å bli en tvangshandling.

Fortell gjerne fastlegen det samme som du skriver her. Noen ganger kan man kjenne på følelser som er vanskelige å takle. Da kan det være lettere å påføre seg smerte, eller man kan selv kjenne at smerten gjør godt. Det er nødvendigvis ikke så lurt. Derfor kan det være godt å få litt hjelp til å slutte.
Det finnes også noen midler man kan smøre på som; Go' Negl. Det kan være verdt å prøve hvis du ikke allerede har gjort det?
Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no