Er det normalt å reagere på kaffe med å svette?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt!

Det du opplever er faktisk ganske vanlig som en reaksjon på koffein i kaffe. Koffein øker hjertefrekvensen og stimulerer nervesystemet, noe som kan føre til økt kroppstemperatur og svetting, spesielt i ansiktet. Dette skjer fordi koffein aktiverer nervesystemet (kamp- eller fluktresponsen), som igjen kan påvirke svettekjertlene.

Hvis det plager deg mye, kan du prøve å redusere inntaket eller drikke koffein saktere for å se om det hjelper. Noen mennesker er mer følsomme for koffein enn andre, så det kan være at kroppen din reagerer sterkere på det.

Kaffe inneholder også koffein, noe som barn og ungdom skal være litt forsiktig med. Les mer om koffein i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog