Vennegruppa er ikke bra for meg. Hvordan bli close med de hyggelige?

Jente, 13

Hei, jeg har vært venn med en jente i 5 år og foreldrene våres er ganske god venner de å. Så ble vi venn med 3 jenter til. 2 av de jentene var skikkelig guttegal, frekk og de prøvde å late som at de var eldre enn de er. Jeg kranglet veldig mye med en av disse jentene og sist så snakket vi og sa at vi ikke trengte å være venner men at vi ikke skulle være uvenner eller frekk mot hverandre. Jeg starta på ungdomsskolen og jeg har skjønt at denne venne gruppa ikke er så bra for meg. Jeg bryr meg veldig mye om skole mens de ikke bryr seg så mye. Og hun jeg har vært venn med i 5 år inviterer meg aldri til steder hvis hun skal ut med venner eller et sted. Men når jeg drar inviterer jeg alltid hun. Og det er noen hyggelige jenter i klassen min men de jentene og jenter fra andre klasser er en stor populær gjeng. Og jeg snakker noen ganger med de jentene fordi vi har felles venner og fordi vi spiller i samme lag, men vi er ikke bestevenner liksom. Hvordan kan jeg være mer close med de hyggelige?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Vennskap kan endre seg i ungdomsårene og det kan høres ut som det er det du har merket den siste tiden. Du kjenner at de du har vært venn med før egentlig ikke er bra for deg lenger. Da er det fint at du prøver å finne andre du kan bli bedre kjent med.

For å bli mer close med de hyggelige, så har du et godt utgangspunkt i at dere har felles venner og spiller på samme lag. Det er en veldig godt start. Du kan for eksempel prate med de på trening og fortsette praten på skolen. Eller du kan oppsøke de på skolen å prate om en kamp, morsom hendelse på trening eller ligende.

Ved at du gjør dette viser du at du er interessert i å bli mer close. Du tar kontakt, er positiv, smiler og virker interessert. Det kan kreve en del å gjøre det, spesielt om man egentlig syns det er litt flaut eller ekkelt. Da er det beste tipset å late som. Prøv å starte en samtale selvom du kanskje egentlig syns det er litt skummelt.

Etter at du har pratet med dem om noe dere har til felles, så kan du for eksempel spørre om dere skal gjøre noe sammen. Det kan være å se på et annet lag spille, om dere skal trene ekstra på noe eller om dere bare skal være sammen etter trening en gang.

Håper du har fått noen tips som du kan prøve ut, lykke till!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.8.2026