Jeg har venner på skolen, men ikke etterpå, kjenner meg litt ensom?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er ikke så uvanlig å føle på ensomhet, også når du er sammen med mennesker. Kanskje fordi, som du sier, du mangler den rette følelsen sammen med dem.

Du kan invitere deg selv inn i en gruppe, bare spørre om du kan få være med. Eller du kan invitere noen hjem til deg, for å finne på noe sammen, eller bare se en film eller en serie. Kanskje dere kan lage noe mat, eller spille et spill, eller hva som helst egentlig. Bare gjøre noe sammen.

Dere kan også finne på noe ute. Spille fotball på løkka, gå på kino, gå på tur, bare prate og bli kjent med hverandre.

Sammen med andre er det viktig å være seg selv, være smilende og positiv, interessert, engasjert, grei og hyggelig. Ta plass og vis igjen, sånn at de andre legger merke til deg. Ikke ved å være brautende på noe vis, bare ved å ta litt plass, snakke, være enig, uenig, støttende. Da er det mye lettere å få venner.

Jeg synes du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer om mange forskjellige utfordringer. uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)