Spørsmål og svar

Hva er gjennomsnittlig benkpress for gutter 16-17 år?

Gutt, 16

Hva er gjennomsnittlig benkpress for gutter 16-17 år

Svar

Hei!

Det er ikke noen fasit på hva som er normalt å løfte for en 16-17-åring i benkpress. Det finnes ikke noen statistikk på dette, for da måtte vi jo ha testet alle med jevne mellomrom på akkurat denne øvelsen.

Her kan du se norgesrekorder i øvelsen, plott inn riktig alder for å se resultatet du lurer på. Men dette er jo absolutt ikke snittet for befolkningen.

Forsøk å sammenlign deg med deg selv, det som er interessant er hva hver enkelt kan klare å prestere hvis man bare trener ofte nok og spiser sunn mat. Les mer her:

Unge og styrketrening

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 11.2.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Treningsrom med vektskiver, apparater og stativ
Styrketrening, muskelvekst og pubertet
Person som løfter vekter
Det du må vite om styrketrening

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Rettighetene dine
Hva er gjennomsnitts løft for 14 år gammel gutt og jente?
Trening og idrett
Hva er normalt å løfte i benkpress som 14 åring?
Trening og idrett
Løfter jeg bra i forhold til snittet i min aldersgruppe?
Trening og idrett
Hvor vanlig er styrketrening i min alder og hvor mye fremgang er vanlig?
Kropp
Er bekymret fordi penisen min er under gjennomsnittet lang
Sex
Hva den mest nylige gjennomsnitts-lengde og bredde for penis?
Helsa di
Uspesifisert utvikligs fortyrelse og adhd, vil jeg dø tidligere?
Sex
Er redd det blir rart når jeg aldri har fingret meg selv. Har dere tips?
Korona
Jeg unngår folk for å hindre smitte, mens andre fester og reiser!
Forelskelse
Hvordan si til foreldrene at jeg har kjæreste?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål