Startet nettopp på videregående,jeg er redd for at jeg ikke får gode venner

Jente, 15

Jeg begynte på videregående skole for 2 dager siden og så langt har jeg bare snakket med noen på gruppe oppgaver og en jeg kjenner fra før av. Jeg har hatt flere mental breakdown og er kjempe rett for at jeg ikke får meg like hode venner som jeg hadde på ungdomsskolen. Vi skal på hytteturen med klassen på torsdag, men er fortsatt kjempe redd for at jeg ikke blir kjent med flere og finner mine folk. Jeg skulle litt ønske at jeg ikke begynte i klasse med noen jeg kjente for da hadde jeg klart å være mer sosial. Jeg har det virkelig ikke bra, og er redd for at min mentale helse blir værre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Å starte på en ny skole er en stor forandring i livet og kan føre med seg en del vonde tanker og følelser. Det er naturlig å kjenne på redsel og bekymring for hvordan det vil gå, men som regel går det mye bedre enn man frykter.

Husk at alle som begynner på videregående er i samme situasjon og de fleste ønsker å få nye venner. Å dra på klassetur allerede første uka er nettopp for at dere skal kunne bli bedre kjent.

Et godt råd er at du gir det litt tid. Det tar tid å finne seg til rette på ny skole og i ny klasse. Du trenger ikke å tenke at du må finne dine folk med en gang, men vær imøtekommen og hils på de andre i klassen. Jeg vil tro at mye føles bedre innen høstferien.

Foreslå gjerne sosiale sammenkomster for klassen, men dersom du ikke føler det er naturlig for deg å ta initiativ til slik så bli med på det andre foreslår. Da viser du at du er interssert i å bli kjent med andre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.8.2022