Jeg er redd for å starte på ungdomsskolen.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Du er garantert ikke den eneste som tenker på dette. Det mange som synes at overgangen til ungdomsskolen er skummel.

Det går antagelig mye bedre enn du tror. Forsøk å ikke ta sorgene på forskudd. Det kan jo være du faktis kommer i klasse med akkurat de du ønsker.

Samtidig er det mange ønsker og behov som skal ivaretas når klassene settes sammen. Men ha tillit til at skolen og lærerne vet hva de gjør. Det er vanlig at kontaktlærerne snakker med den nye skolen, og sier noe om klassesammensettingen.

Om du ikke kommer i klasse med de du aller helst vil, så er det heller ikke krise. Det åpner opp for mange nye muligheter. Kanskje blir du kjent med fine folk, som du ellers ikke ville blitt kjent med.

Skolen pleier å ha fokus på å lage et trygt og godt klassemiljø de første ukene etter skolestart. Og husk at de andre syns dette er like nytt og ukjent som deg.

5 tips til den første tiden på ny skole

• Gjør en innsats for å bli kjent med nye mennesker allerede fra starten av. Vær imøtekommende og hils på alle de nye klassekameratene dine fra dag én. Den første tiden blir mye mindre skummel om du har blitt kjent med noen i klassen.
• Husk også at det er flere som starter uten å kjenne noen, og at alle er innstilt på å få nye venner. Det er ikke skummelt å ta kontakt med folk.
• Følg med på hva som blir gitt av beskjeder slik at du slipper å bli nervøs fordi du ikke vet hva som kommer til å skje de første dagene. Det å ha et program foran seg hjelper på sommerfuglene.
• Vis interesse og vær aktiv i timene. På den måten vil lærerne få et godt inntrykk av deg tidlig i skoleåret. Det kan komme godt med senere.
• Jobb litt aktivt for å få i gang klassemiljøet. Foreslå sammenkomster i parken, eller hva med en klassefest? Et godt klassemiljø er nøkkel til en god skolehverdag.

Her kan du også lese mer om hvordan man kan bidra til å skape et godt klassemiljø: Ti tips for et bedre klassemiljø — Ung.no

Om du gruer deg skikkelig mye, så snakk med en voksen du stoler på om dette. Det er mulig å komme på besøk til den nye skolen. Det er også mulig å avtale et møte med skolen før oppstart slik at du kan få hilse på kontaktlærer og bli kjent med sosiallærer eller helsesykepleier. Det kan gjøre at du føler deg tryggere første skoledag.

Håper dette svarte å noe av det du lurte på.

Masse lykke til på ungdomsskolen - Det kommer nok til å gå helt fint.

Vennlig hilsen Helsesykepleier