Nesesprayen min virker ikke lenger. Har jeg utviklet toleranse?

Hei!

Ja, det du opplever kan skyldes det som kalles rebound-effekt, eller medikamentell rhinitt, som skjer når nesespray brukes i en lengre periode i strekk. Dette skjer spesielt med nesespray som inneholder avsvellende midler, som reduserer hevelsen i nesegangene og gjør at du kan puste lettere.

Når nesesprayen brukes over lengre tid, kan kroppen bli vant til den, og effekten blir mindre og mindre. Etter hvert kan nesen faktisk bli mer tett enn den var i utgangspunktet, fordi kroppen reagerer med økt hevelse av slimhinnen i nesegangene når effekten av sprayen avtar.

Her er noen tips til hva du kan gjøre:

1. Slutte med nesesprayen: Det kan være lurt å gradvis trappe ned på bruken av nesesprayen. Du kan prøve å bruke den mindre hyppig, for eksempel én gang om dagen i stedet for flere, og til slutt kutte den helt ut. Dette kan være ubehagelig i begynnelsen, men det er viktig for å få normal funksjon i nesen tilbake.
2. Prøv saltvannsspray: For å lindre tettheten uten å bruke medikamenter, kan du prøve en saltvannsspray eller en neseskyller. Dette kan bidra til å løsne slim og holde nesegangene åpne uten risiko for rebound-effekt.
3. Vanndamp: Damp kan også være beroligende for nesen. Du kan prøve å puste inn damp fra en bolle med varmt vann eller ta en varm dusj for å løsne på tettheten.
4. Kontakt lege: Hvis du har brukt nesesprayen i lengre tid og det ikke blir bedre, eller om du er usikker på hva du skal gjøre, kan det være lurt å kontakte legen din for å få råd. Legen kan vurdere om det er behov for annen behandling eller om det er andre underliggende årsaker til den tette nesen din.

Å bruke nesespray i mer enn en ukes tid er generelt ikke anbefalt, nettopp på grunn av det du nå opplever.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no