Er det normalt med skjelving og gråting som reaksjon etter voldtekt?

Jente, 17

Hei. Jeg vil bare si/spørre om noe. Så jeg ble utsatt for en voldtekt for 1.5 år siden. Etter det snakka jeg med en rådgiver på mottaket (sa det til mamma og pappa også). Jeg gik til rådgiveren i 3 måneder også sa jeg meg ferdig. Så. Fjord for 1 år siden kom alt tilbake og jeg snakka med rådgiver og helsesøster på skolen. Det hjalp også har jeg ikke snakka om det høyt på over et halvt år. (Det ble henlagt foresten fordi han nekter). Men så har jeg merket at hver gang ordet voldtekt vlir nevnt i en skole time så får jeg et stikk i hjerte og skjelver. Og igår så vi en film. Et fsg hvor de snakka om nyheter og ds overfalls voldtekt (de nevnte ordet kanskje 10 ganger på 2 minutter i filmen), så jeg gikk ut sv timen og begynte å gråte kjempe mye og skjalv. Hvorfor skjer det? Hva betyr det og hva ian jeg gjøre? Eller er ert normalt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit å høre om ditt overgrep og det du har opplevd. Jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg og at det er ikke så lett å bli kvitt alle følelser og tanker rundt det du har vært med på.

Det vil være helt naturlig at du reagerer når du hører om voldtekt, for slike opplevelser kan sitte lenge i kroppen. At du reagerer med skjelving og gråting er en helt naturlig reaksjon, og ikke noe unaturlig.

Derimot vil det være bra for deg å bearbeide dine tanker og følelser, med å snakke med fagfolk. Det er fint at du har snakket med rådgiver og helsesykepleier på skolen, men du bør nok ta kontakt med helsesykepleier for videre samtaler. Kanskje helsesykepleier kan henvise deg til psykolog som er tilknyttet skolen, eller så kan fastlegen din henvise deg videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no

Besvart: 2.2.2023