Har jeg en depresjon?

Jente, 13

Er eg deprimert hvis eg føler/gjør: At mange syns eg er irriterande, at folk alltid velger noen over meg, at eg er ingens favoritt person, gråter veldig ofte pga venner og skole, er redd får å være/bli depprimert, griner litt ofte, hater å dra på fotball, hater å dra på skole fordi det er såååå kjedelig, ser ofte på tlf i sengen, ser og republiserer triste videoer på tiltak f.eks (feels like I’m no one’s fav person). Eg håper ikkje dette betyr deperasjon fordi eg er veldig redd får å ha det eller få det fordi eg tenker litt negativt ofte og føler mange syns eg er irriterande og føler eg trenger noen å snakke med, eg griner nesten av å skrive dette liksom.

Svar

Hei!

Jeg forstår at du ikke har det bra og at du lurer på om du kan ha en depresjon. Det er ikke så lett og svare deg helt konkret på dette da en depresjon må kartlegges nærmere og det betyr at det er visse symptomer man må ha som har vært tilstede i en viss tid før det kan gis en diagnose,

Ut fra det du beskriver så tenker jeg at du bærer på mye tristhet og at du strever med den du er i forhold til andre. Det å føle seg alene og ikke viktig for noen gjør at vi kan føle på tristhet. Dette er naturlige følelser og trenger ikke være depresjon.

Jeg syns du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss. Der kan dere kartlegge og snakke mer om hvordan du har det og hva som skal til for at du kan få det bedre igjen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 12.1.2025