Jeg glemmer mye, er det normalt?

Hei

For et fint spørsmål du har. Det er nok mange ungdommer som kjenner seg igjen i det du skriver, så det er fint at du spør. Det stemmer at unge også kan få demens, men det er svært, svært sjelden og det er ofte helt andre grunner til at man glemmer mer i ungdomsårene enn tidligere.

Det som mange ungdommer ikke vet er at hjernen er under ombygging når du er i puberteten. Under denne ombyggingen så er det mange som ikke helt forstår hvorfor de reagerer slik de gjør, glemmer ting, ikke klarer å konsentrere seg like godt osv.

Hjernen er en helt studie i seg selv, men det er mulig å forenkle litt av det som skjer når du kommer i puberteten. Inne i ditt hode er det tre deler som hjernen er delt inn i. Ingen av disse delene er ferdig utviklet, det vil de ikke være før du er rundt 23- 25 år. Det vil si at den delen i hjernen din som kanskje tar mest plass nå er noe som heter følelseshjernen din. Da merker du på deg alle disse store følelsene som; sinne, frustrasjon, tristhet, oppgitthet, glede, forelskelse osv. Disse følelsene tar mye plass og da stenger den litt av for tenkehjernen din som er en annen del av hjernen din. Tenkehjernen har mange oppgaver som at du husker ting, klarer å konsentrere deg og se konsekvenser av det du gjør.

Dette forklarer at det er helt normalt at du blir redd for at noe er i veien med deg og kjenner inni deg at du ikke klarer å huske like godt som tidligere. Igjen så er det en helt naturlig del av hjernearbeidet, men skjønner godt at den følelsen må kjennes veldig skummel ut for deg.

Det er så mange ungdommer som kjenner på en så stor lettelse når de hører dette. Dette fordi de tenker at det er bare dem som ikke klarer å tenke klart og kjenner på alle disse følelsene. Da kjenner man seg bra alene og det er jo trist.

Hjernen rydder nå plass til ny lærdom og visker bort mye av det du har lært til nå, som har vært unyttig for deg. Dette er en prosess som tar tid, men prøv å se om du merker forskjell på din konsentrasjon når du ikke har mye stress rundt deg. Det å føle at mange forventer mye av deg, føle press fra andre og deg selv kan som du ser påvirke tankehjernen din. Da sperrer du litt av for denne og følelsene tar som du ser igjen over konsentrasjonen din. Det er fint om du klarer å se om det kan være et lite system i det du kjenner på nå.

Hvis du synes at dette høres fornuftig ut så kan du lese litt mer om tenåringshjernen og de endringene som nå skjer i deg. Det kan gi deg en forståelig som igjen gjør at du ikke blir så frustrert og redd, som igjen gjør at du kanskje kobler inn tenkehjernen litt mer. Helsesykepleier på skolen din kan sikkert mye om dette så fint om du også vil ta kontakt der. Tenker du ikke kjenner deg igjen i dette så ta gjerne kontakt med din fastlege for en vurdering, men som du ser så er det nok helt naturlig det du skriver om.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.