Jeg har veldig lyst til å forsvinne fra alt

Hei,

Jeg forstår godt at du ønsker å leve et fritt liv i naturen.

At vi mennesker trekkes mot naturen, er helt naturlig, og det gjør oss ofte godt å være i f.eks. skogen eller fjellet.

Likevel vil et liv i naturen her i Norge være hardt og vanskelig, mye grunnet klima. Det er nok ikke lett å leve av og i naturen, spesielt om vinteren.

Når man flykter fra noe, så er det sjeldent en god løsning å forsvinne fra alt. Utfordringer og problemer bør du forsøke å løse opp i der du er nå.

Mange ganger kan problemene føles større, fordi man bærer på de så lenge inni seg. De negative tankene og følelsene får altfor mye plass og tid til å bli større.

Det kan derfor være lurt å be om hjelp, snakke om det som er på innsiden, for du trenger ikke å bære på alt alene, spesielt ikke når du ikke har det bra.

Jeg vil heller anbefale deg en tur ut i naturen med telt og alt du trenger, når du er litt eldre og ferdig på skolen. Kanskje sammen med noen du liker.

Jeg heier på deg og håper du får det litt bedre.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Er du skolelei?

Er naturen bra for min psykiske helse?