Er redd for å kaste opp, og kan jeg styre det selv?

Jente, 15

Jeg tror jeg har en frykt for å kaste opp, og bli smittet av omgangssyken. Det har skjedd at jeg noen ganger føler at jeg må kaste opp, og jeg får veldig mye spytt i munnen. Så jeg lurer på om frykter min gjør at kroppen min unngår å kaste opp, og i så fall går det? Kan jeg styre det selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke uvanlig at noen er veldig redd for å kaste opp, og synes at det er ubehagelig.

Oppkast skjer ofte som en ufrivillig refleks, men denne refleksen kan dempes eller fremskyndes med vilje. Det er ganske vanlig å produsere mye spytt når en vil kaste opp.

Her kan du lese hva det står om oppkast i det store norske leksikon.

Dersom dette plager deg vil jeg råde deg til å snakke med noen om dette. I første omgang kan du jo snakke med foreldrene dine og forklare dem hvor redd du er. På denne måten kan de gi deg den støtten og hjelpen du fortjener. Noen ganger holder det å få satt ord på noe vanskelig til foreldrene sine, mens andre ganger trenger man hjelp fra en profesjonell. Hvis du synes det er tungt å skulle snakke med helsesykepleier eller psykolog kan du prøve å sette ord på det ovenfor en du stoler på i første omgang.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS

Besvart: 20.2.2022