I år så har jeg misbrukt MDMA veldig ofte

Hei!

Så bra at du tar kontakt!

Du beskriver godt hvordan MDMA-rusen oppleves. Det gir en veldig sterk følelse av glede, og man føler gjerne at de vonde tankene blir borte – i hvert fall for en stund, slik du også har opplevd. Men når rusen er over, så er som regel også de vonde tankene fortsatt der. Da kan det fort bli en ond sirkel, hvor du føler for å ta MDMA igjen og igjen. Og for å prøve å bryte ut av den onde sirkelen, tror vi det er viktig at du får hjelp for de vanskelige tankene.

Det er veldig normalt og naturlig at du opplever en veldig fæl følelse i kroppen og generelt føler deg utafor og ikke bra. Det er mange som opplever det samme etter MDMA-bruk. Og det er mange som opplever det samme etter en traumatiserende hendelse.

Hvor ubehagelige MDMA-ettervirkningene er, kommer an på hvor mye man bruker det og hvor ofte. Jo oftere du bruker, og jo større doser du tar, desto mer slitsomme og langvarige blir som regel også ettervirkningene (nedturene).

Det er én ting å gjøre hvis du ønsker å slippe de negative bivirkningene av MDMA: Ikke ta det! I hvert fall bør du ikke ta det mer enn 4 ganger i året. Selv det kan bli litt vel mye, for du er såpass ung at du har forhøyet risiko for problemer med rus, sammenlignet med voksne.

Det beste du kan gjøre er egentlig å snakke med noen om det du går igjennom for tiden, det du opplever av vanskelige tanker. Hvis du ønsker det, kan du kontakte nærmeste helsestasjon for ungdom eller din fastlege. Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen.

• Helsestasjon: De ansatte har taushetsplikt, og du kan som regel møte opp uten å bestille time.
• Fastlege: Fastlegen har taushetsplikt, og kan ikke si noe til foreldrene dine uten ditt samtykke når du er over 16 år. Legen kan blant annet henvise deg videre til avrusning.
• Helsesykepleier: Skolehelsetjenesten skal tilby åpen dør, og der kan du selv oppsøke en helsesykepleier ut fra dine behov.

Hvis du vil snakke med noen helt anonymt, ta kontakt med RUSinfo på chat eller telefon! Åpent mandag-fredag klokka 11-18.

Se også artiklene under svaret.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no