Hvordan kan jeg glede meg til en ferietur når jeg ikke kjenner på noe nå?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du opplever og kjenner på.

Det du forteller om er ikke så uvanlig i din alder. I ungdomsårene og i puberteten kan ting vi kanskje har gledet oss velidg til før ikke kjennes på lik måte lenger.

Det betyr ikke at det er noe galt eller at burde finne gleden med det.

Grunnen til at dette skjer handler både om at man utvikler seg og at det skjer store endringer med følelsene og i hvordan vi tenker i din alder.

Noen ganger kan det fungere best å bare tenke at det er helt ok å ikke glede seg mye eller ikke kjenne på veldig sterke følelser for denne turen. Når du bekrefter for deg selv det du faktisk kjenner på er det også lettee å senke stresset og målet om at du burde glede deg.

Det er lov å ikke føle så mye på dette og det kan jo også bare være en fordel. Da kan ferien bli bra selv om du ikke har gledet deg lenge. Dette fordi du heller ikke har så store forhåpninger til ferien.

Snakk gjerne med noen du stoler på om det du tenker en del på. Ofte er det en fin måte å forstå seg selv på og kjenne at andre kanskje også ha det på samme måte noen ganger.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no