Jeg har vondt i ryggen. Er det vanlig for unge?
Jente, 16
Hei, jeg får vondt i ryggen hver gang jeg legger meg ned, etter at jeg har løftet noe tungt, og etter at jeg har stått med ryggen litt bøyd. Er dette normalt? Hører veldig få på min alder klage over ryggsmerter. Jeg får ofte lillesøsteren min til å tråkke på ryggen min for å "brekke" den opp når jeg har veldig vondt, det hjelper litt frem til det gjør vondt igjen. Jeg vet ikke om vekt har noe å si på dette, men jeg er 160 cm, og veier litt over 80kg... Må jeg oppsøke en lege? Eller bare reise til en kiropraktor?
Svar
Hei!
Det er veldig vanlig å ha vondt i ryggen og det gjelder også unge, selv om man ikke hører like mye om det som hos eldre. Man blir som regel alltid helt bra igjen, men det kan ta litt tid. Det er sjelden noe alvorlig. Det er vanskelig å si hvorfor du har vondt i ryggen uten å ha undersøkt ryggen din, men ofte kommer ryggsmerter uten noe spesiell årsak.
Mitt råd er å prøve å holde ryggen i bevegelse, men unngå aktiviteter som gir sterk smerte. Å tråkke på ryggen kan gi midlertidig lindring, men det kan også gi mer skade så jeg anbefaler å unngå det.
Hvis smertene dine har vart i flere uker uten å bli bedre, vil jeg anbefale deg å starte med oppsøke en lege.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 27.2.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål