Har lyst til å onanere, men vet ikke hvordan og redd det skal gjøre vondt.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Du gjør ingen feil når du onanerer. Det viktige er at du har det bra.

Å onanere er viktig for å bli kjent med egen nytelse, det er en fin måte å bli kjent med hva som er godt for deg. Å onanere betyr kort sagt å tilfredsstille seg selv seksuelt. Onani kalles også «masturbasjon», «fingring», «runking» og lignende.

Noen synes det er rart når det kiler i tissen og kjenner at man blir kåt. Det er som om kjønnet «lever sitt eget liv». Noen føler seg ikke klare for å gjøre noe med det. Andre begynner å utforske og stimulere kjønnet. Det kalles å onanere (runke, fingre). Onanerer man til man får en veldig god og sterk følelse, er det som regel snakk om en orgasme.

Det vanligste å bruke når du onanerer er dine egne fingre. Du har god kontroll på fingrene dine og du kan selv regulerer hvor hardt og hvor mange fingrer du vil bruke.

Finn en rolig plass der du kan utforske din egen kropp uten å bli forstyrret. Test og kjenn etter hva du har glede av. Du bestemmer hva som gir deg mest nytelse.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no NACS Godkjent Sexologisk veileder.