Er det sunt å onanere 5 ganger om dagen?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Når en er i puberteten er det mye seksuell energi i kroppen og en kan ha behov for å onanere flere ganger om dagen, gjerne 5 ganger. Dette er vanlig. Når en blir eldre så vil noe av den seksuelle energien gå over og behovet avtar.

Det er ikke farlig på noen som helst måte, heller motsatt. Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, hormoner som gjør at en blir glad. Det er også sunt fordi det stimulerer immunforsvaret positivt, at en holder seg frisk. Onanering opprettholder også seksuell lyst og minsker angst og depresjoner.

Etter orgasmen blir man avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. Man føler seg bra med seg selv, man blir avslappet.

Noen synes at det kan være frustrerende å kjenne på at en er så kåt og det kan være vanskelig å vite hva en skal gjøre. Den enkleste måten å takle kåthet på, er å onanere. Det gir gode opplevelser, en blir kjent med kroppen sin og finner ut hvilke former for stimuleringer en trenger for å få orgasmer og en blir kvitt noe av den seksuelle energien en kjenner på.

Hva en blir kåt av vil også variere. En kan bli kåt av det meste, også seg selv. Du kan også lese artikkelen om kåthet, onanering og orgasmer som ligger ved svaret.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg og kikk gjerne på artiklene som ligger ved.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no