Jeg strever med å snakke ordentlig, hva kan jeg gjøre?

Hei,

Har du gått til logoped, altså en person som jobber med språk og det å snakke, noen gang? Hvis du ikke har det, eller hvis du har det men ikke gjør det nå lenger så vil jeg råde deg til å prøve det.

Logopeder er eksperter på akkurat det du trenger hjelp med, nemlig å øve på å uttrykke seg så tydelig og problemfritt som mulig. De kan også hjelpe deg å finne ut av akkurat hvorfor du strever som du gjør, og på hvilke måter du best kan øve.

For det er stort sett hovedrådet når du vil bli bedre på noe, at du må øve. Men det kan hende at det er spesielle ting du kan gjøre som gjør det lettere for deg enn å bare starte å øve alene, derfor tror jeg det er smart å ta kontakt med en logoped.

Jeg vil råde deg til å snakke med fastlegen din eller få hjelp av noen rundt deg til å få henvisning til logoped. Du kan også snakke med noen på Helsestasjon for ungdom for å få hjelp til å komme videre med henvisning og hjelp, eller du kan snakke med helsesykepleier.

Hvis du ikke vet hvordan du skal begynne samtale med helsevesenet eller noen rundt deg om dette, så kan du for eksempel bruke det du har skrevet her og vise dem hva jeg har svart deg.

Jeg håper dette ga deg litt hjelp videre og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen psykolog

ung.no