Har autisme og sliter med alt av det sosiale, hvor kan jeg få hjelp?

hei, jeg har autisme og jeg sliter så veldig med nesten alt det sosiale. jeg fikk diagnosen i fjor i august og har ikke fått mye hjelp når det kommer til autismen min, fordi jeg har ikke trodd jeg trenger det. men det har blitt så vanskelig. når jeg snakker med noen er det nesten blankt i hodet mitt. og jeg sier alltid noe upassende. tonefall, øye kontakt, kropps språk, alt det der. og jeg får blikk hele tiden, jeg skjønner ingen ting. og det går dårlig ut over den psykiske helsa mi. hater at jeg er sånn her. så jeg lurte på om det finnes muligheter får hjelp eller noe når det kommer til dette? fordi å søke på nett gir meg ingen ting. og jeg orker ikke å bli mobbet fordi jeg slutter å snakke Igjen.