Jeg er lei meg fordi jeg har glemt stemmen til en som er død

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette!

Det er trist å høre at du har mistet noen i familien din, det er alltid vondt.

Det er nok varierende fra person til person hvor godt vi husker stemmen til noen som er døde. Og veldig ofte så husker vi den ikke så godt, bare litt hvordan den var. Det er vanskelig å huske/ gjenkalle akkurat hvordan en stemme var.

Jeg tenker at det er fint at du har video av den du mistet. Da kan du se på den, når du lurer på hvordan stemmen var.

Det kan også være godt for deg å tenke at selv om stemmen er noe som vi forbinder veldig med et annet menneske, så er vi alle også mye mer enn stemmen vår. Det kan være fint å tenke på hvordan personen så ut, og ikke minst de gode minnene. Disse kan det også være godt å snakke med andre som kjente personen om.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse