Redd for at bestemor og hunden min plutselig skal dø, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er en veldig vond og tung følelse å bære på, og det er helt forståelig at du blir redd når du er glad i noen. Tanker om tap er skremmende, men det betyr også at du har en dyp kjærlighet til bestemoren din og hunden din.

Det å være redd for å miste den man er så glad i vil vekke følelser i oss som er vonde. Bare tankene kan gjøre at man får det vondt inni seg.

Men følelser er ikke farlige selv om de er vonde og slik jeg forstår deg så er du nå redd for at hunden eller bestemoren din skal dø enn at de faktisk er dø. Mitt beste råd til deg er å forsøke og ikke tenke på det. Tenk heller på hvor glad du er i hunden og bestemoren din og hvor heldig du er som har en så fin bestemor og hund. Det kan gjøre at du vil få mindre panikk av å tenke på hvor redd du er for å miste dem.

Dette kan du også snakke med foreldrene dine om. Det er ikke unormalt at man få sterke følelser også for dyr – de kan være vell så gode venner de som mennesker. Det er godt å dele tankene sine med noen og det kan være godt å ha noen som kan gi deg trøst når du ikke har det så bra og er engstelig.

Vær gjerne direkte med bestemor når dere har en kosestund sammen, men fokusert på minner. Fortell henne at du ønsker deg noe som minner deg om henne som f.eks stolen hennes, nettopp fordi du er så glad i henne. Dette viser kjærlighet og respekt.

Du kan f.eks starte med å si: "Dette er vanskelig å snakke om, men når den tid kommer, hadde det betydd alt for meg å ha stolen din som et minne om deg."

Et tips kan være hvis samtalen føles for tung, så kan du nevne dette til en forelder, eller skrive ned ønsket ditt i et brev til henne. Husk at det viktigste er å være ærlig og respektfull.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg.

Du er omsorgsfull for både folk og dyr, fortsett med det.

Ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no