Jobber normalt 8t. Kan sjefen sette meg på 9t vakt uten avtale?

Hei, og takk for at du tar kontakt!

Er det lov å jobbe mer enn 8 timer?
Ja, når du har fylt 18 år, gjelder reglene for voksne arbeidstakere. Det betyr at det i seg selv er lov å jobbe mer enn 8 timer om dagen.

Kan sjefen pålegge deg å jobbe en time ekstra?

Når du har en avtalt arbeidstid på 8 timer, kan arbeidsgiver bare pålegge deg å jobbe mer enn det som var avtalt når det er et særlig og tidsavgrenset behov for det.

Merarbeid og overtid skal bare brukes unntaksvis – altså ikke som en fast ordning. Et særlig behov kan for eksempel være:

• at flere på jobben er syke, og fraværet gjør at driften blir vanskelig
• at det er fare for at maskiner, utstyr eller varer kan ta skade
• at det plutselig blir ekstra mye å gjøre
• at det er sesong med stor pågang, eller mangel på folk med riktig kompetanse

Behovet må være midlertidig, merarbeid og overtid kan ikke være en fast ordning. Arbeidsgiver må også planlegge slik at behovet for overtid blir minst mulig.

Er merarbeid og overtid mer regel enn unntak der du jobber? Da kan du:

• ta dette opp med arbeidsgiver eller verneombudet. Du kan påpeke at merarbeid og overtid kun er tillatt når det er et særlig og tidsavgrenset behov.
• Hjelper det ikke å si ifra, kan du tipse Arbeidstilsynet om dette.

Les mer om merarbeid, overtid og overtidsbetaling.

Kan du slippe å jobbe ekstra?
Ja, du kan be om å slippe i tre ulike situasjoner:

1. Helsemessige grunner
   Du kan slippe å jobbe ekstra hvis det går utover helsa di. Du trenger vanligvis ikke levere legeerklæring hvis det bare gjelder en kort periode. Hvis du derimot trenger fritak over lengre tid, kan arbeidsgiver be om legeerklæring.
2. Vektige sosiale grunner
   Det kan for eksempel være at du skal delta i en viktig familiebegivenhet (tenk på: bryllup, begravelse)
3. Andre grunner
   Du kan også be om fritak uten en spesiell grunn. Sjefen må da innfri ønsket ditt hvis arbeidet kan utsettes, eller hvis noen andre kan gjøre det i stedet.
   Kan arbeidet ikke utsettes eller gjøres av en kollega, kan du altså bli pålagt å jobbe ekstra selv om du ikke vil.

Les mer om hva du kan gjøre hvis du har rett på fritak fra å jobbe mer, men arbeidsgiver nekter å gi fritak.

Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende. 

For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene dine blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.