Er det greit å be om utvidet tid på eksamen pga depresjon?
Gutt, 19
Hei. Har alltid vært flink på skolen og har hittil ca. 5,8 i snitt. Men den siste tiden så har mye skjedd. Har vært plager med tanker og vært til lege og helsesykepleier pga. depresjon. Jeg føler at jeg har mistet så mye energi dette skoleåret og føler meg rett og slett tregere, og har mistet alt av konsentrasjon og motivasjon. Begynte også på antidepressiva og vet ikke om det er tablettene som gjør dette eller om det er selve depresjonen. Men nå nærmer det seg eksamen og slike ting, og begynner å bli redd. Og lurte dermed bare på, utifra min situasjon, om det er vits for meg å søke om forlenget tid på eksamen? Eller er det bare for andre spesifikke årsaker? Har alltid vært A4 elev og aldri vært borti noen form for tilrettelegging så er utrolig usikker på hva jeg kan og ikke. Er flaut å snakke om dette med læreren også.
Svar
Hei!
Ikke noe trivelig å høre at du sliter med depresjon. Jeg skjønner også godt at det må være frustrerende å føle at du har mistet energien nå på slutten av tiden på videregående!
Heldigvis så tror jeg at det å be om utvidet tid på grunn av depresjon er helt uproblematisk. Symptomene på depresjon er ofte at man strever med konsentrasjon, energinivå, treghet, fokus og hukommelse. Disse vanskene vil åpenbart gjøre at man har dårligere forutsetninger på eksamen og er derfor gyldig grunn for å gi utvidet tid.
For å få dette på plass så anbefaler jeg deg å snakke med enten kontaktlæreren din eller rådgiver på skolen. Det kan hende du trenger en dokumentasjon fra legen på at du har depresjon, hvis de ikke allerede har det på skolen.
Vennlig hilsen
PP-rådgiver i samarbeid med ung.no
Besvart: 8.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål