Jeg er problemet som får familien triste..

Jente, 18

Jeg kommer fra en multikulturell familie. Men jeg er født og oppvokst i norge. Men jeg vet at jeg ikke er bare norsk. Jeg sliter med angst ig depresjon ifølge de i bup. Men dette er ikke ekte greier for familien min. De mener at vis jeg ikke vil leve med angst eller depresjon så må jeg være sterk og bestemt. Jeg prøver mitt beste men likevel skuffer jeg dem. Jeg blir værre og værre. Og jeg kan se at de er skuffet og i deres øyne er jeg svak. De sier ting som at «hun er ikke vanlig» «hun kan ikke gjøre det fordi hun har sykdom» til folk. Jeg sa at jeg ikke liker og at jeg prøver mitt beste og at når de sier sånt det sårer meg. Men de mener at jeg er bortkjemt og ikke har en grunn til å ha angst og være deprimert. Kanskje de har rett, tross alt er jeg meg. Jeg skader meg for å ta vekk sinnet men familien mener at jeg burde slå andre enn meg selv fordi da er jeg ihvertfall sterk. Jeg vil ikke såre andre. Jeg er den som fortjener det dårlige. Jeg er problemet til at familien min er trisg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så trist at du ikke blir møtt med forståelse for at du har psykiske utfordringer. Det kan jo være en belastning i seg selv når man ikke blir møtt eller sett for den man er. Psykisk helse kan være noe ikke alle forstår seg på og noen kan nok også si at man bare må ta seg sammen.

Men slik fungerer det jo ikke. Det er bra at du er på BUP og får hjelp der. Det er lov å bli skuffet og sint over familien sin. Men du behøver ikke straffe deg selv eller tenke at det er deg det er noe galt med.

Jeg vet at det kan være fort å tenke negativt om seg selv selv om det ikke er vår skyld.

Mitt beste råd til deg er å forsøke å sette grenser for din familie. Med det mener jeg at det kanskje ikke er alt du bør fortelle dem eller forklare dem hvis de likevel ikke er åpne for å prøve å forstå deg. Dette syns jeg du skal snakke mer med psykologen din om.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt til deg. Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 31.10.2023