Tankene mine plager meg. Er det normalt å tenke slik?

Jente, 15

Hei jeg lurer på noe jeg synes er rart, jeg har alltid tenkt mye og på en måte sett for meg ting og dagdrømme i hodet, når jeg var liten ønsket jeg alltid at noen andre skulle se meg hvordan jeg hadde det jeg så for meg at ting skjedde f eks at jeg ble mobba og at noen trøstet meg og så meg, jeg skjønner ikke hvorfor,er det normalt? Jeg har snille foreldre som alltid har brydd seg selv om jeg hadde litt vanskelig med faren min noen perioder han har drukket littog at mamma ikke alltid forstår meg og jeg har alltid hatt venner selv om det var en periode i 1 de 2 jeg var med var litt slemme og oppigjennom litalen en uansett hvor fint liv jeg hadde så følte jeg meg litt alene tror jeg og jeg ville at noen andre som lærere og andre skulle se meg , er det vanlig at småbarn tenker sånn? Jeg skjønner ikke hvorfor jeg har så behov får å bli sett, jeg sliter psykisk nå å får hjelp av bup ,men det er så vanskelig å bli frisk og jeg har fortsatt sånne tanker av og til og jeg skjønner ikke hvorfor.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er helt normalt å ha slike tanker. Tankene våre kan være så mangt. Alt fra dagdrømming til tanker om at vi ikke har det så bra. Tankene våre påvirker følelsene våre. Dersom dine tanker handler om at du har lyst å bli sett og få trøst og ivaretatt så er jo det et grunnleggende behov vi alle har. Det handler nok om at det ikke alltid er så lett og si høyt hvordan vi har det men om vil blir utsatt for noe så kan det bli tydelig for andre at vi ikke har det så bra.

Det er fint at du går til BUP. Det å få til en bedring kan ta tid. Kanskje du skal si noe om tankene dine slik at dere kan se på hva de betyr for deg? Det å bli utsatt for mobbing er en belastning og påvirker hvordan vi ser på oss selv og andre. Dine reaksjoner er normale ut fra det du blir utsatt for. Det er ok å være skuffet over andre, trist og sint når andre ikke forstår oss

Du kan også snakke med helsesykepleier om du trenger flere å snakke med.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

Alt godt til deg Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 19.6.2024