Jeg dagdrømmer mye og synes det er flaut...

Hei!

Du trenger ikke være flau for at du dagdrømmer. Det er det mange som gjør så du er ikke alene om det.

Det kan imidlertid virke som dagdrømmene dine tar mye av din oppmerksomhet og da kan det jo være slitsomt.

Du sier ikke så mye om hvordan du ellers har det og om du har venner eller om du er mest for deg selv?

Mange kan f eks flukte inn i dagdrømmer dersom de ikke har så mange å være sammen med eller ikke har det så bra. Det trenger jo ikke være slik for deg men om det er noe du kan kjenne deg igjen i kan det være lurt å snakke med noen. Har du noen du kan snakke med? `Du kan be om samtaler hos helsesykepleier som har god erfaring og kunnskap til å snakke med ungdom om tanker og følelser.

Det er også slik at vi mennesker er forskjellige. Noen kan være utadvendte og ønsker å omgås og å snakke mye med andre om sine tanker mens det er like naturlig for andre å gå med dem for seg selv og dagdrømme.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier