Spørsmål og svar

Jeg vil ikke bli voksen, jeg er så nervøs for fremtiden. Hva gjør jeg?

Jente, 15

Eg er veldig nervøs for fremtiden. Eg har aldri ville blit eldre. Helt siden eg bar liten... eg orker ikkje tanken på å vere en voksen. Eg aner ikkje ka eg vil jobbe med. Eg blir super stressa. Kan du gi meg noen gode råd. Eg blir så lei av å jobbe så eg tror eg aldri kommer til å ha en job lenge. Eg blir så lei av ting så raskt. Eg begynner i 10 og da blir alt faktisk så seriøst. Eg har et fint liv nå. Eg vil ikkje endre det. Eg ser ikkje for meg meg selv i fremtiden. Noen ganger skulle eg ønske eg ikkje sku leve voksenlivet. Bare forsvinne liksom. Men det går ikkje og eg skal ikkje prøve på det heller. Gi meg noen gode rår som faktisk er gode ikkej bare snakk med noen ellr det vil gå seg til. Eg vet faktisk ikke ka eg skal gjøre. Griner bare med tanken om det.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om tankene dine.

Det er helt i orden å ha sånne følelser, og du er ikke alene. Ganske mange unge, både barn og ungdommer liker livet sitt som det er nå, litt sorgløst og uten mye ansvar. Men dessverre så går det ikke an å stoppe livet.

Mye av det du ikke vil ha som svar er allikevel helt riktig, og så kommer det andre tips og råd:

  • Det vil gå seg til.
  • Du vil bli voksnere og modnere og da føles ting bedre.
  • Det hjelper å snakke med noen om følelsene dine.
  • Det er normalt å føle at tiden går for fort.
  • Det er normalt å synes at ansvaret kommer for fort, det er for mye arbeid.
  • Du trenger ikke vite hva du vil bli nå, du har årevis med forberedelser til voksenlivet før en avgjørelse må tas.

Prøv å ta kontroll over der du er nå:

  • Ikke tenk på hvem du er og hvor du er om 10 år, planlegg dagen og kanskje uken, så blir det bedre oversikt og ikke så skummelt.
  • Husk at du velger en utdanning, ikke et liv. Mange vokse skifter jobb flere ganger i løpet av livet.
  • Først skal du gå 10. klasse og gjennom dette året vil det bli mye fokus på valg av videregående skole. Følg med på det, og ta imot råd fra lærere og rådgivere.
  • Velg med både fornuft og følelser.
  • Hvis du er av typen som blir fort lei av ting, tenk gjennom jobber som har variasjon, kanskje som er både praktiske og teoretiske.
  • Tiden jobber med deg. Det er ikke sånn at livet er over når du er ferdig med ungdomsskolen. Da får du nye perspektiver på fremtiden, og bedre oversikt.
  • Tenk over hva slags ting du liker å gjøre på fritiden, for eksempel tegne, bygge, ordne med data, være ute.
  • Hvilke fag du liker best eller liker minst på skolen, er det noe du kan tenke deg å jobbe mer med i fremtiden?

Jeg håper noe av dette ga deg litt innspill på hvordan du kan tenke om fremtiden og ikke føle deg så motløs.

Snakk med noen voksne, det hjelper. Du kan snakke med foreldrene dine, eller besteforeldre. Helsesykepleier på skolen din, eller rådgiver er gode å snakke med. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål