Han tok meg på rumpa og fingret meg. Jeg frøs helt til.

Hei!
Så bra at du skrev til oss om det denne gutten gjorde mot deg.

Uavhengig av om du hadde drukket alkohol og at du ikke sa noe, hadde ikke gutten lov til å ta på rumpa di, fingre deg eller føre din hånd ned i bokseren hans.

For at en skal gjøre seksuelle ting, skal begge ville det, begge skal gi samtykke.

• Det er så viktig at du vet at du ikke kunne noe for det som skjedde!
• Det er din kropp. Du bestemmer over den.

Det er en vanlig reaksjon at en fryser til og ikke klarer å si eller gjøre noe som helst. Du kan ikke noe for at du fikk denne reaksjonen.

Det er en del som synes det er vanskelig å snakke med noen når grensene ens er krenket og noen har gjort ulovlige seksuelle handlinger med en.

• Noen kan kjenne på skyldfølelse, at en tenker at det var ens egen feil. Det er det ikke!
  • Du skulle kunne gå tur med en du syntes var kjempesøt uten at han gjorde seksuelle ting med deg
• Andre kan ha en uvirkelighetsfølelse, at en er sjokkert og kanskje unngå å tenke på det som skjedde
• Det er også noen som ikke forteller om det fordi en er redd for at en ikke skal bli trodd
• Andre er redd for den som gjorde dette mot en

Men hvis du snakker med noen om dette kan det hjelpe deg! Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? Kanskje kan de hjelpe deg, støtte deg og trøste deg?

Se hjelpetjenester under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Få hjelp etter seksuelle overgrep

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting