Jeg føler meg alene, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Vennskap er ikke alltid så lett. Og kanskje spesielt når man er 3 stykker. Da kan det noen ganger bli slik at den ene føler seg litt utenfor.

Jeg tenker at det er lurt at du tar opp dette med venninnene dine. Fortell dem hvordan det føles å være deg når dere tre er sammen. Vær ærlig på at du kjenner deg litt utenfor og at du ikke alltid forstår blikkene mellom dem. Si at det gjør deg usikker på om de vil være sammen med deg.

Det er ikke sikkert at venninnene dine er klar over at de ikke inkluderer deg ordentlig. Så de trenger å få vite hvordan du føler det slik at dere kan få det bedre sammen.

Hvis du tenker det blir ubehagelig og vanskelig å snakke med de begge to på en gang, så kan du snakke med dem en og en. Da kjennes det kanskje tryggere for deg.

Det kan hjelpe å snakke med en voksen om hvordan du har det. Det å sette ord på tankene og følelsene dine kan gjøre at du får dette litt mer på avstand slik at du kan kjenne deg tryggere på å ta det opp med dem.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier