Hjelp, jeg har fått mensen..

Hei kjære du!

Gratulerer med mensen! Men det er kanskje ikke hurra du tenker akkurat nå.

Det du må gjøre er å snakke med noen som kan hjelpe deg å få tak i bind. Om du har en mamma eller en storesøster har dere kanskje dette liggende på badet?

Uansett er det lurt å fortelle de hjemme om hva som skjer. Det er jobhelt normalt og annenhver person i verden har mensen så dette er ikke noe å være redd for. Om du synes det er vanskelig å si ifra ansikt til ansikt så skriv en melding eller en lapp.

Noen synes det er litt rart å fortelle om mensen til andre, men det er veldig viktig at de vet sånn at de kan hjelpe deg.

Om du blør igjennom trenger du gode og sikre bind, så du slipper å være bekymret.

Jeg legger ved en artikkel under her som er nyttig for deg om mensen.

Jeg heier skikkelig mye på deg!!!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier