Burde jeg bli lagt inn om jeg får tanker om å skade meg selv?

Hei du,

Så godt å høre at du har det bedre nå! Jeg skjønner at du likevel tenker på «hva hvis» – hva hvis du skulle bli dårlig igjen, og hva slags hjelp som vil være riktig da.

Flere ungdommer som har strevd med selvmordstanker og selvskading lurer nok på det samme. Det kan være vanskelig å vite hva som hjelper når man har det så mørkt og tungt at man ikke ønsker å leve, eller vurderer å skade seg selv.

Når det gjelder innleggelse på sykehuset, er det vanligvis en lege eller en psykolog som vurderer om en ungdom bør legges inn på en psykiatrisk institusjon. For barn og unge skal det mye til for å bli lagt til. Som regel går man til "poliklinisk" behandling for å få hjelp, det vil si å gå til timer hos en behandler og dra hjem igjen etterpå. Dette gjelder også de ungdommene som strever med selvmordstanker og selvskading.

Helsevesenet mener som regel at det beste er om ungdom kan få hjelp mens de bor hjemme, i kjente omgivelser. Det finnes likevel unntak - dersom det blir vurdert at det er akutt fare for liv og helse, kan innleggelse være aktuelt. Men selv da vurderes det nøye om det er den riktige hjelpen.

Hvis man har selvmordstanker og føler at det blir så tungt at man planlegger å gjennomføre det, er det viktig å si ifra til noen voksne som kan hjelpe. Da skal man ta kontakte fastlegen eller legevakten (tlf. 116 117). Det beste er selvfølgelig å legge merke til tidlige tegn på forverring, og be om hjelp tidlig.

Håper dette er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg å lese. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no