Føler meg kjedelig og stille

Gutt, 17

Kjære ung.no. Jeg sliter med å være meg selv. Er liksom alltid litt nervøs for vennene mine og går i seriøs modus der jeg bare er kjedelig og stille. Før i tiden klarte jeg å være meg selv med noen jeg var onkel til som er noen år yngre enn meg, men det tørr jeg ikke lenger. Tørr bare være meg selv 100% alene og det er ikke gøy. Tørr bare ikke og uansett om jeg sier til meg selv at jeg kan går det ikke og mister troen. Er bare så redd for at folk vil kommentere eller tro at det er noe galt med meg eller noe annet. Tror jeg også sliter med lav selvtillit og selvfølelse. Hva skal jeg gjøre?! Hilsen gutt 17

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit at du opplever at du sliter med å være deg selv. Dette er også noe du gjerne kan prate med noen om. Bare det å få følelser ut i ord kan hjelpe deg med å bedre forstå hva det er du føler og hva du trenger å gjøre for å tenke andre tanker.

Hva kan være grunnen til at du føler at du blir stille og kjedelig sammen med andre? Har noen sagt noe sårende? Det er også mange på samme alder som strever med seg selv, og mange stiller urimelige og streng krav til seg selv som person, er kritisk til sitt utseende og kropp. Å bedre selvtilliten handler jo først og fremst om å utfordre seg selv og kjenne på at man er litt utenfor sin egen komfortsone:) Jeg vil råde deg til å stole på at du er god nok som du er. En idé kan også være å tenke etter om det er noen hobbyer/aktiviteter du synes at virker morsomme å prøve og som kan tilføre noe positivt til din hverdag.

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese. Lykke til!

Hilsen Ungdomsredaksjonen

Besvart: 16.7.2022