Jeg har lyst til å drepe noen

Jente, 15

Jeg har tenkt veldig lenge på om jeg vil dele dette med noen. Jeg har bestemt meg for å dele det med dere men ingem andre. Dette er bare fordi jeg vil ha hjelp. Jeg vil ikke at noen jeg kjenner skal vite dette fordi det er en fryktelig ting. Jeg har lyst å drepe noen. Dere tenker sikkert nå at dette bare er noe jeg skriver på gøy, men jeg mener det. Jeg klarer det og jeg har en plan på hvem og hvordan. Det er bare at jeg er redd for fremtiden om jeg tar dette valget. Jeg vil ikke fengsel, men jeg klarer bare ikke å slutte å tenke på det. Jeg sovnet ikke før halv 4 inatt. Jeg tørr ikke å gå til en psykolog for da kommer alle til å vite det. Jeg vil heller ikke si det mamma eller pappa for de vil ikke tro meg. Jeg er alltid den mest smilende og glade både i klassen og hjemme. Men jeg har tenkt på dette i snart 3 måneder og jeg føler at jeg snart kommer til å gjøre dette snart. jeg klarer ikke å slutte å tenke på dette og vil bare slutte å tenke på det. Hva kan jeg gjøre med dette? Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Det er mange som har skamfulle eller tabu-belagte tanker som de ikke vil fortelle til noen, men som skriver det til oss, fordi de kan være anonyme. Vi synes det er bra at du skriver hvilke tanker du har, selv om de kan fremstå som skremmende

Det at du tenker mye på at du har lyst til å drepe noen, behøver ikke bety at du skal gjøre det. Det er heldigvis ofte langt fra en tanke til en handling, og man har mer kontroll over sine handlinger enn man tror.

Når man blir fylt opp med sterke følelser, er det mange som ønsker en umiddelbar forløsning av alt det indre kaoset. Noen gråter, skriker, slår eller skader seg selv eller andre. Noen ganger er følelsene på innsiden så sterke at man får lyst til å drepe. Det er forståelig, men ikke særlig smart. Det kommer sjelden noe godt ut av å drepe andre; verken på kort eller lang sikt.

Du skal og bør ikke drepe noen. Dette vil få alvorlige konsekvenser for deg, de du dreper, familien din, deres familier og lokalsamfunnet. Jeg tenker at du bærer på en enorm frustrasjon og kanskje tristhet over noe du har blitt utsatt for, og at tankene om drap er en måte for deg å få utløp for sinne og tristheten din på. Det er viktig at du vet at tanker og handling er to ulike ting.

Jeg vil heller anbefale deg å dele tankene og frustrasjonen din med noen voksne som du stoler på, eller velger å stole på. Det kan være fornuftig å kontakte helsesøster eller sosiallærer på skolen slik at du kan sette ord på det du har inni deg. Forhåpentligvis vil en slik voksenperson kunne hjelpe deg med å sortere litt i tankene dine.

Jeg vil tro at det er slitsomt for deg å gå rundt med slike tanker. Hvis du trenger å prate med noen, kan du også ringe alarmtelefonen for barn og unge på tlf.nr 116111. Der vil du få snakke med en hyggelig voksen, som du vil kunne drøfte situasjonen med.

Dersom du derimot planlegger og virkelig tenker at du skal gjennomføre drap, er det også viktig at du sier det, for da vil du trenge vern mot deg selv og dine nærmeste.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 29.11.2021