Hva gjør man om søsknene dine krangler? Jente 13

Hei!

Jeg skjønner at du vil gjøre noe med situasjonen, dersom det er mye krangling hjemme med søsknene dine. Både kroppen og hodet kan bli veldig sliten av krangling, og det kan bli ødeleggende for forholdet man har til hverandre i en familie.

Du spør hva man kan gjøre. Du kan jo ikke fjernstyre eller endre søsknene dine. De må selv innse at de krangler for mye. Men det er viktig at du er ærlig om hvordan du har det og hva du tenker. Det viktigste er at du snakker med foreldrene dine for det er de som har ansvar for at alle i familien har det bra. De er de voksne.

Du kan forsøk å finne et tidspunkt der du og foreldrene dine kan snakke i i fred, uten søsknene dine. Kom med eksempler på situasjoner der du syns det blir for mye krangling og si hvordan du har det med det. F.eks:

"I den siste tiden syns jeg at det har blitt for mye krangling her hjemme. Jeg blir sliten av det. Jeg lurer på om vi kan finne ut hvordan vi kan krangle mindre."

Hvis du klarer å snakke slik så sier du ingenting dårlig om søsknene dine, du bare sier hva du vil. Da er det nok lettere at foreldrene dine forstår. Målet må være at dere snakker sammen om hvordan dere ønsker å ha det hjemme og hva hver og en av dere (også du) kan gjøre for å bidra til at det blir bedre. Nå vet jeg ikke hvor gamle søsknene dine er men hvis de ikke er alt for små så kan jo også de være med og prate om dette etter hvert?

Husk også at det går an å bare gå sin vei neste gang søsknene dine krangler og du ikke orker det. Hvis du bare forlater situasjonen så blir det kanskje ikke like "interessant" for dem? Søsken er rare sånn. De kan mase og bråke for å teste grenser og få oppmerksomhet, det er som om negativ oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet.

Hvis kranglingen hjemme ikke gir seg eller foreldrene dine ikke hører så kan du snakke med noen andre voksne om det som skjer hjemme. Da kan du f.eks kontakte helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere finne ut hva som kan være nyttig i akkurat din situasjon. Kanskje kan helsesykepleier ha et møte med foreldrene dine på vegne av/sammen med deg? På denne måten kan han/hun hjelpe deg å fortelle hvordan det er å være deg i familien din.

Jeg håper dette ga deg noen tips og innspill, og jeg håper det vil bli mindre søskenkrangel om du får sagt ifra på en ordentlig måte til de hjemme.

Du burde også sjekke ut artikkelen om søskenkrangling som ligger under svaret mitt, der finner du mange flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no