Alle lyse kan bli så brune de vil,men hva kan mørke gjøre for å bli lysere?

Hei

Dessverre er det ikke så mye vi kan få gjort med hudfargen vår. Og jeg skjønner at det kan føles urettferdig når de som er lyse i huden kan bli brunere men ikke omvendt.

Det du kan gjøre er å beskytte huden din med høy solfaktor om sommeren så blir du ikke mørkere i huden.

Og så hjelper det å prøve å akseptere at sånn er det bare og at du er fin akkurat som du er.

Jeg håper at du klarer å tenke positivt og være stolt og glad i deg selv akkurat som du er.

Vennlig hilsen helsesykepleier