Har så vondt inni meg etter han slo opp

Jente, 15

Hei. Jeg vet at jeg er veldig ung og at jeg sikkert finner meg en annen senere i livet, men dette gjør så vondt jeg har aldri elsket en person så mye som jeg gjor med han. Vi var bare sammen 4 måender men jeg er helt sikker på at vi hadde vært sammen mye lengre hvis han bare hadde hatt tid til meg. Når jeg tenker på alle de fine minnene vi har sammen knekker jeg bare helt sammen, det føltes ut som han var dem riktige får meg å jeg savner han sånn. Jeg vet at han også hadde det veldig vondt og det gjør bare enda mer vondt får meg. Jeg føler meg så alene og klarere ikke tanken på å se han med en annen, vi forsto hverandre så godt og det var akkurat som om vi var ment for og vare. Jeg skjenner det gjør vondt i hjerte mitt når jeg tenker på akkurat da han sa det ikke funket og den følelsen jeg hadde da kan ikke beskrives. Jeg ber til gud om at vi finner til bake til hverandre senere i livet fordi jeg komme aldri til og glemme han. Jeg ville bare at noen skulle vite hvordan jeg har det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Kjære deg- kjærlighetssorg er så veldig vondt og jeg føler med deg akkurat nå. Det kan være vanskelig å tro på at det blir bedre og at du kommer deg gjennom dette, men det gjør du!

Det er viktig at du tar vare på deg selv og har noen gode folk rundt deg som kan støtte deg i denne perioden. Bruk venner og familie som støtte og gråt om du trenger det. Selv om det kjennes tungt så prøv å finn på hyggelige ting og fortsett med hverdagslivet ditt. Det vil gi deg en daglig rutine og hjelpe deg til å komme gjennom dagene.

Mange har god nytte av å være i aktivitet eller trene. Det gjør at du blir sliten i kroppen og tankene slipper litt. I tillegg utøser trening endorfiner som vil gjøre deg at du får det bedre.

Det kan høres ut som det er ting du lurer og tenker er litt uavklart ang forholdet deres. Kverner tankene dine rundt hvorfor det ble slutt kan det lønne seg å spørre han en gang til om hva grunnen var. Da slipper du å gå å være usikker.

Tilslutt er det viktig å gi deg selv tid til å komme over han. Noen bruker uker, mens andre trenger måneder eller år på å komme over et brudd. Husk at du er god nok akkurat som du er og at du kommer til å møte mange gutter i fremtiden!

Ta vare på deg selv- sender deg mange gode klemmer!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.5.2022