Lurer på om jeg har sinneproblemer, kan jeg bli testet for det?

Hei!

Så bra du spør oss her i ung.no!

Det er relativt vanlig at en kan streve med sinne ved ADHD. Generelt kan det være vanskeligere enn for andre å styre hvordan følelsene kommer til uttrykk, sånn at følelsene (f.eks tristhet, sinne, redsel) føles voldsomme/intense og det kan være vanskeligere å roe seg ned og å kontrollere seg. Når det gjelder sinne kan det f.eks være at en raskt blir svært sint når en først bli sint, og kan si og gjøre ting som en etterpå angrer på (som å rope/skrike, så sårende ting, ev dytte/slå osv).

Det å streve med sinne er ikke en diagnose i seg selv en kan undersøkes for, men for noen er det som del av større vansker med å regulere atferd, altså det en kaller en atferdsforstyrrelse. Da har en også andre vansker som at en ofte bryter regler ev. gjøre kriminelle handlinger (som å skulke skolen, jukse på prøver, stjeler, ødelegger andres ting, er utagerende eller voldelig mot andre).

Hvis du blir fulgt opp nå, f.eks i BUP, vil jeg anbefale deg å ta det opp med behandleren din, som kan gi deg mer informasjon om hvordan dette og få hjelp til bedre mestring av sinne. Om du ikke blir fulgt opp nå, vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det, f.eks helsesykepleier på skolen, eller fastlegen din. Fastlegen kan hjelpe deg med å finne hvilken hjelp som kan være riktig for deg, f.eks samtaler med psykolog i kommunen, eller henvisning til BUP.

Håper dette var til nytte for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Er du ofte sint?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hva er ADHD?

Bruker du vold når du blir sint?