Hvordan kan jeg få ADD diagnosen?

Jeg er veldig sikker på at jeg har ADD og har alltid slitt med konsentrasjon og sånn, men søknaden om utredning ble avslått av BUP, nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. Mange nå for tiden er jo så sikre på at de har ADHD fordi det er visst så kult og sånn, men jeg genuint sliter med fokus og at jeg glemmer ting og blir fort frustrert av å sitte og fokusere på noe skole jeg ikke liker. (mange andre symptomer også, og hver ADHD quiz jeg tar på nettet sier at jeg har det) Jeg blir litt stressa av at de avslo søknaden fordi det får meg til føle meg som om jeg er dramatisk og ikke trenger diagnosen når jeg tror jeg kanskje trenger den? Hadde vært fint å få den så jeg kunne si det til lærere siden jeg skal begynne på vgs i år og da blir det masse mer skolearbeid og sånn. Skoler er jo bedre på å tilpasse noen med en diagnose enn noen som sier at de sliter uten en diagnose. hvordan kan jeg få diagnosen? Setter pris på enkelt svar.