Kan man bli kvalm av for lite søvn?
Jente, 19
Hei. Lurer bare generelt på om lite søvn kan føre til kvalme? Jeg har nå i det siste sovet i noen få timer og er fremdeles trøtt når jeg våkner, merker da at jeg er litt kvalm. Men det blir bedre når jeg får i meg mat. Så mitt spørsmål er kan man bli kvalm hvis man får for lite søvn?? Takk for svar på forhånd:)
Svar
Hei.
Søvnmangel er blant de vanligste årsakene til både hodepine og kvalme, og du opplever kvalme . Hvis du sover lite om nettene, så er dette en meget sannsynlig årsak til plagene dine. Jeg vil derfor råde deg til å forsøke å gjøre noe med dette, slik at du får litt mer søvn om natten. I denne artikkelen finner du råd til deg som sliter med å sove.
Utover dette kan jeg imidlertid ikke si noe mer helt sikkert om hva som kan være årsaken til plagene dine uten at jeg vet litt mer om deg .Det finnes også flere andre mulige årsaker til kvalme.
Hvis mer søvn ikke hjelper deg og du fortsetter å ha det på denne måten, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 18.3.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål