Gråter mye, selv om jeg ikke er trist, hvorfor?

Jente, 16

Hei, leppene mine føles annerledes. vanskeleg å forklare men dei vil ikkje ta imot fukten fra lypsyler. Det er berre litt unaturlig kjensle. Eg er ikkje sjuk. Eg veit ikkje kva det kommer av. Eg vasker fjeset mitt morgen og kveld med CeraVe foaming cleanser som eg alltid har gjort. Pusser tennene, skyller munnen utenpå og tørker munnen med reint handkle, og prøver å påføre lypsyl, fordi tidligere har eg blitt tørr på leppene, før denne rare kjensla 2: Kvifor er det slik at eg griner på ting eg eigentleg ikkje synest er trist. På utviklingsamtaler, og alt læraren seier er positivt så griner eg, automatisk noko eg ikkje vil. Det er jo forvirrende for læreren. Og på Power point presentasjoner for læreren, så er eg komfortabel med å snakke høgt og ikkje lese av manus, men uansett så grin eg. Sjølv om eg ikkje er redd for læreren. Og når eg gjer matte, så er eg eigentleg ok ganske flink, men med ein gong eg ikkje skjønner det, så knekker eg, sjølv om eg veit at det går fint å ikkje forstå

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine spørsmål.

Når det gjelder dine lepper, har jeg dessverre ingen svar på hvorfor de er slik. Hvis det blir et problem for deg kan du snakke med din fastlege.

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Det er ikke uvanlig at følelsene er ustabile i puberteten. Mange nye hormoner produseres og det er vanskelig å ha kontroll over disse. Denne fasen kan være utfordrende for mange. Heldigvis så vil det bli bedre etter hvert.

Mange sliter med at de tar lett til tårene og ikke klarer å kontrollere disse. Noe som kan være både pinlig og ubehagelig for deg.

Humøret kan svinge fra mørket til at en kjenner seg glad og lystig. Dette kan skje på minuttet, og kan være fryktelig slitsomt.

Det beste du kan gjøre før en samtale med lærer eller rådgiver, er å si at du tar fort til tårene og at du ikke klarer helt å kontrollere det. Fortell at du reagerer med tårer, selv om du ikke er lei deg.

Igjen så er det slik at dette ikke er uvanlig, og at alle mennesker er ulike.

Snakk gjerne med helsesykepleier om dette, og hun kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 13.4.2026