Jeg mister energien når det er sol, hvordan kan jeg begynne å like sol?

Jente, 15

Jeg var litt usiker på hva jeg skulle ta denne på men unsett jeg blir altid veldig trøt og sliten av sol og jeg blir egt i litt dårlig humør av det og jeg ser at alle gleder seg sommer og får energi når det er sol mens jeg får energi når det regner ute og jeg hater tanken på og være inne når det er sol ute jeg blir gal av det også har jeg jo ikke muligheten til og gå ut hele tiden så hvordan kan jeg begynne og like sol?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det var en uvanlig variant, for du har helt rett i at de fleste elskerk når det er fint vær og sol, og lengter mot sommeren.

Hvorfor du har det helt motsatt kan ikke ung.no. svare deg på.

Jeg tenker at det er allright å like all slags vær. Både kunne nyte solen når den er der, men også kunne sette pris på en ordentlig regnværsdag.

Kanskje du er en inneperson? Som liker best å være inne, og når det regner så kan du være inne med god samvittighet? At du får dårlig samvittighet av å sitte inne når det er sol, og alle andre er ute, og du føler at du også burde være ute?

Jeg synes du skal snakke med noen voksne om hvordan du har det. Snakk gjerne med foreldrene dine om det, men du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Uansett hvem du snakker med, så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.2.2025