Jeg blir aldri brun i solen og ønsker å fjerne fregnene mine!

Hei

Så leit å høre at du ikke er fornøyd med ditt utseende. Det er ikke uvanlig å sammenligne seg med alle andre i tenårene, og alle ønsker å se like ut. 

Det å bli brun eller å få farge handler om hvor mye pigmenter huden har. Det er slik at hvis en har rødlig hårfarge er huden naturlig blekere og har mindre pigmenter.

Noen har en lysere hud enn andre. I noen land bleker en huden i ansiktet for å lysest mulig hud. Det er forskjell på hva som ansees som fint.

Fregner og hudtype er medfødt, og det er lite man kan gjøre med fregner som allerede er på huden din. Det du kan gjøre for å forebygge at det kommer flere fregner er å bruke sunblock - det vil si solkrem med så høy solfaktor som mulig, helst 50. Bruk gjerne caps og solbriller i solen for å beskytte ansiktet ditt. 

Det vil være umulig å fjerne fjerner, da det ofte vil komme nye. Dette handler om arv og gener, og jeg regner med at noen i familien din har rødlig hår og fregner?

Noen bruker solpudder eller brunkrem for å dekke over fregner. Men du skal også vite at noen faktiske tegner fregner i ansiktet da de synes det er flott. 

Ved å ta sol vil du nok ikke bli så mye mer brun, men huden vil tåle mer sol. Dessverre kan jeg ikke si noe om kreftfaren, men at den er tilstede ved hyppig bruk av solarium.

Hvis du ønsker å få mer farge kan du forsøke med selvbruningskrem. Hvis du bruker det, må du i tillegg bruke solkrem når du er ute.

Forsøk og finn sider av deg selv som du er fornøyd med, og fokuser heller på disse. Bli glad i kroppen din og gi deg positive tilbakemeldinger om at du er god nok! 

Hvis du føler at du har behov for å snakke med en voksen om dine tanker og følelser, kan helsesykepleier på skolen være den rette. Hun har erfaring og kunnskap og kan være en god støtte for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no