Hvordan kan jeg få god orgasme?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Hva som skal til for at du får orgasme er vanskelig å si helt sikkert. Det kan varierer fra person til person hva som skal til.

Et godt tips er at du kjenner din egen kropp. Ved å utforske egen kropp, kan du bli kjent med dine egne erogene soner. Det er områder på kroppen som gir lystfølelsen ved berøring og som kan forsterke den seksuelle opplevelsen. Sex og samfunn har skrevet om dette.

Et annet tips er at du onanerer når du selv har lyst til det. Orgasme er ikke viljestyrt. Det vil si at du ikke kan bestemme deg for at nå skal du få orgasme. Du skal heller slippe deg løs, ikke stresse og nyte kroppen din. Hvis du stresser med å oppnå orgasme gjør det heller at det blir vanskeligere.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Hva er en orgasme?